• Dukanova dieta Brno
  • KDO JE PIERRE DUKAN
  • JAK TO FUNGUJE
  • MOJE ZKUŠENOSTI
  • O NÁS
  • KONTAKT
  • FB
  • Průběh diety
    Průběh diety
    • 1. Ofenzivní fáze
    • 2. Alternativní fáze
    • 3. Konsolidační fáze
    • 4. Konečná fáze
  • Co můžeme jíst?
    Co můžeme jíst?
    • Povolené potraviny
    • Přísady a pochutiny
    • Tolerované potraviny NOVĚ 2021
    • Tolerované potraviny (původně)
    • Ovesné otruby
    • Originál DUKAN produkty
  • Obecná doporučení
    Obecná doporučení
    • Všeobecné rady
    • Pohyb
    • Jojo efekt
    • Stagnace hubnutí
    • Online coaching
  • Nutriční pojmy
    Nutriční pojmy
    • Základní živiny
    • Čisté bílkoviny
    • Vitamíny, prvky, sůl a…
    • BMI index
    • Automatická kalkulačka
  • Jídelníček
    Jídelníček
    • Jídelníček na míru
    • Ukázkový jídelníček – 1. fáze
      • Pondělí – 1. fáze
      • Úterý – 1. fáze
      • Středa – 1. fáze
      • Čtvrtek – 1. fáze
      • Pátek – 1. fáze
      • Sobota – 1. fáze
      • Neděle – 1. fáze
    • Ukázkový jídelníček – 2. fáze
      • Pondělí – 2. fáze
      • Úterý – 2. fáze
      • Středa – 2. fáze
      • Čtvrtek – 2. fáze
      • Pátek – 2. fáze
      • Sobota – 2. fáze
      • Neděle – 2. fáze
  • Poradna
    Poradna
    • Dukanova dieta v restauraci
    • Dovolená při Dukanově dietě
    • Jak přežít Vánoce bez přibrání
    • Zácpa při dietě
    • Nejčastější dotazy
  • Zdravotní omezení
    Zdravotní omezení
    • DD v těhotenství
    • DD a kojení?
    • DD a cukrovka
    • DD a problémy s ledvinami
    • DD a cholesterol
  • Schůdková metoda Dukanovy diety
    Schůdková metoda
  • Recepty
    • Pečivo
    • Studená kuchyně
    • Slané obložené
    • Polévky
    • Bílé maso
    • Červené maso
    • Vnitřnosti, hovězí jazyk
    • Ryby, plody moře
    • Přílohy
    • Těstoviny Shirataki
    • Zeleninové a bezmasé pokrmy
    • Omáčky, zálivky, dresinky
    • Zeleninové saláty
    • Dezerty a sladkosti
    • Vánoční cukroví
    • Nápoje
    • od 1. fáze
    • od 2. fáze
    • od 3. fáze
Změřte si BMI
ZMĚŘTE SI BMI
Najdete nás na faceooku
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
dietashopbrno.cz
R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ
Dukanova dieta až k Vám domů

Banjany (čti: bandžany)

Bramboráky z červené řepy

Bramboráky z kedlubny

Bramborový salát bez brambor (cuketový)

Bramborový salát bez brambor (květákový)

Brokolicová polévka II.

Celerová kaše s restovanou cibulkou

Celerovo – mrkvová kaše s restovanou cibulkou

Chleba ve vajíčku

Cibulovníky

Cuketové lodičky

Cuketovo-sýrové placky

Dršťkový perkelt

Drůbeží karbenátky

Dukanova kořeněná omáčka ravigote

Dušené mušle a škeble

Grilované kuřecí špízy

Hovězí jazyk s Dukanovou kořeněnou omáčkou ravigote

Hovězí karbenátky

Hovězí špíz

Italská rajčatová polévka

Jelení ragú

Krémová kuřecí polévka (ze zbytků masa)

Krémová špenátová polévka

Kuře a la kačena

Kuře na paprice

Kuřecí játrová paštika

Kuřecí plátky se zeleninou

Kuřecí stehna pečená v podmáslí

Květáková pánev

Květáková polévka

Květákovo-žampionové muffiny

Lasagne ze zelí

Lečo

Losos v alobalu

Losos zapečený se zeleninou

Marocká polévka

Masové kuličky s dušeným zelím

Otrubové přílohové placky pro 1. fázi

Otrubové přílohové placky pro 2. fázi

Pařížský salát po Dukanovsku

Pažitková pomazánka

Pečená sekaná

Pizza z kynutého těsta

Pomazánka z pečeného kuřete

Pórková polévka se slaninou

Pražma se slávkami

Rajčatová polévka

Rajčatová přílohová omáčka

Ratatouille

Salát Coleslaw

Segedínský guláš

Sekaná plněná vejcem

Shirataki lasagne po boloňsku

Shirataki těstoviny s boloňskou omáčkou

Shirataki „rizoto“

Slané lívance s pažitkovou pomazánkou

Sluníčkové karbanátky

Špenátový quiche

Špíz z telecích vnitřností

Středomořský losos

Středomořský salát

Šunková pizza

Tatarská omáčka z parafínového oleje

Tatarský biftek klasický

Tatarský biftek z lososa klasický

Tatarský biftek z tuňáka

Telecí játra na cibuli

Telecí řízek

Telecí steaky s houbovým krémem

Telecí žebírko

Těstovinový salát s kuřecím masem

Thajské kuře s shirataki těstovinami

Tuňáková pizza

Tuňáková pomazánka

Tuňáková roláda

Vaječná polévka

Vajíčková pomazánka

Vajíčkový salát

Vařená treska s mléčnou omáčkou

Vejce po indicku

Vepřové medailonky s hřibovým krémem

Vlašský salát po dukanovsku

Zapečená cuketa s mletým hovězím masem

Zapečená paprika plněná kuřecím masem

Zapečené žampiony

Zapečený lilek s kuřecím masem