Hovězí karbenátky
Ingredience
- 400 g libového hovězího masa
- 1 lžíce nízkotučného jogurtu (nemusí být)
- 1 vejce
- 1 lžíce strouhanky z dukanova chleba (může být i víc - podle potřeby)
- 1 malá cibule
- česnek (dle chuti)
- sůl, pepř
- majoránka
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
- Hovězí maso pomeleme, cibuli najemno nasekáme, česnek utřeme. Všechny ingredience smícháme a vytvarujeme karbanátky, které položíme na plech na pečící papír a pečeme asi 30 minut v rozehřáté troubě asi na 180 °C. Podobně můžeme dělat i sekanou.
Tip
Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.