• Dukanova dieta Brno
  • KDO JE PIERRE DUKAN
  • JAK TO FUNGUJE
  • MOJE ZKUŠENOSTI
  • O NÁS
  • KONTAKT
  • FB
  • Průběh diety
    Průběh diety
    • 1. Ofenzivní fáze
    • 2. Alternativní fáze
    • 3. Konsolidační fáze
    • 4. Konečná fáze
  • Co můžeme jíst?
    Co můžeme jíst?
    • Povolené potraviny
    • Přísady a pochutiny
    • Tolerované potraviny NOVĚ 2021
    • Tolerované potraviny (původně)
    • Ovesné otruby
    • Originál DUKAN produkty
  • Obecná doporučení
    Obecná doporučení
    • Všeobecné rady
    • Pohyb
    • Jojo efekt
    • Stagnace hubnutí
    • Online coaching
  • Nutriční pojmy
    Nutriční pojmy
    • Základní živiny
    • Čisté bílkoviny
    • Vitamíny, prvky, sůl a…
    • BMI index
    • Automatická kalkulačka
  • Jídelníček
    Jídelníček
    • Jídelníček na míru
    • Ukázkový jídelníček – 1. fáze
      • Pondělí – 1. fáze
      • Úterý – 1. fáze
      • Středa – 1. fáze
      • Čtvrtek – 1. fáze
      • Pátek – 1. fáze
      • Sobota – 1. fáze
      • Neděle – 1. fáze
    • Ukázkový jídelníček – 2. fáze
      • Pondělí – 2. fáze
      • Úterý – 2. fáze
      • Středa – 2. fáze
      • Čtvrtek – 2. fáze
      • Pátek – 2. fáze
      • Sobota – 2. fáze
      • Neděle – 2. fáze
  • Poradna
    Poradna
    • Dukanova dieta v restauraci
    • Dovolená při Dukanově dietě
    • Jak přežít Vánoce bez přibrání
    • Zácpa při dietě
    • Nejčastější dotazy
  • Zdravotní omezení
    Zdravotní omezení
    • DD v těhotenství
    • DD a kojení?
    • DD a cukrovka
    • DD a problémy s ledvinami
    • DD a cholesterol
  • Schůdková metoda Dukanovy diety
    Schůdková metoda
  • Recepty
    • Pečivo
    • Studená kuchyně
    • Slané obložené
    • Polévky
    • Bílé maso
    • Červené maso
    • Vnitřnosti, hovězí jazyk
    • Ryby, plody moře
    • Přílohy
    • Těstoviny Shirataki
    • Zeleninové a bezmasé pokrmy
    • Omáčky, zálivky, dresinky
    • Zeleninové saláty
    • Dezerty a sladkosti
    • Vánoční cukroví
    • Nápoje
    • od 1. fáze
    • od 2. fáze
    • od 3. fáze
Změřte si BMI
ZMĚŘTE SI BMI
Najdete nás na faceooku
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
dietashopbrno.cz
R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ
Dukanova dieta až k Vám domů

Béarnská Dukanova omáčka

Bramboráky z červené řepy

Bramboráky z kedlubny

Brokolicová polévka I.

Brokolicová polévka II.

Bylinková omáčka

Chleba ve vajíčku

Chřest ve slaninovém kabátku s volským okem

Cibulovníky

Cuketové lečo

Cuketové lodičky

Cuketové placky II.

Cuketovo – kuřecí závitky

Dukanova bešamelová omáčka

Dukanova kořeněná omáčka ravigote

Dukanův salát Koleslaw

Dýňové placky II.

Grilované kuřecí špízy

Hovězí jazyk s Dukanovou kořeněnou omáčkou ravigote

Hovězí karbenátky

Hovězí se zeleninovou omáčkou

Italská rajčatová polévka

Jelení ragú

Kapustovo-kuřecí karbenátky

Krabí tyčinky zapečené se zeleninou

Králík na hořčici

Krémová brokolicová polévka s uzeným lososem

Krémová kuřecí polévka (ze zbytků masa)

Krémová špenátová polévka

Křenová studená omáčka

Kuře na estragonu

Kuře na paprice

Kuřecí bábovka s květákem, žampiony a pórkem

Kuřecí plátky se zeleninou

Kuřecí stehna pečená v podmáslí

Kuřecí suflé

Květákovo-žampionové muffiny

Losos zapečený se zeleninou

Lososové mufinky

Majonéza bez oleje

Marocká polévka

Masové kuličky s dušeným zelím

Mléčná Dukanova omáčka

Mořský jazyk na páře

Otrubové přílohové placky pro 1. fázi

Otrubové přílohové placky pro 2. fázi

Pasta primavera

Pečená sekaná

Pizza s těstem z kuřecího masa

Pizza z kynutého těsta

Pomazánka z pečeného kuřete

Pražma se slávkami

Rajčatová polévka

Rajčatová přílohová omáčka

Ratatouille

Rychlé zapečené cuketky

Salát se slaninou a pečenými rajčaty

Salát z cukety

Sekaná plněná vejcem

Slaný tvarohový koláč

Sluníčkové karbanátky

Střapaté kuřecí řízečky

Středomořský salát

Šunková pizza

Tatarská omáčka z tvarohu

Tatarský biftek klasický

Treska v těstíčku

Tuňáková pizza

Tuňákové placičky

Tvarohová omáčka

Vaječná placka

Vaječnice se šmakounem

Vařená treska s mléčnou omáčkou

Vejce s chřestem

Vepřová panenka v bylinkové krustě

Vepřové medailonky s hřibovým krémem

Zapečená paprika plněná kuřecím masem

Zapečené žampiony

Zeleninová polévka s cuketou