R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ

Slaný tvarohový koláč

Slaný tvarohový koláč
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
4porce 10minutes
Doba vaření
40minutes
Porce Doba přípravy
4porce 10minutes
Doba vaření
40minutes
Slaný tvarohový koláč
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
4porce 10minutes
Doba vaření
40minutes
Porce Doba přípravy
4porce 10minutes
Doba vaření
40minutes
Ingredience
  • 5 vajec
  • 1 nízkotučný tvaroh
  • 250 ml nízkotučného mléka
  • 250 g proteinu (bílkovinný prášek)
  • 1/2 sáčku sušeného droždí nebo kypřícího prášku
  • pár lístků bazalky
  • sůl, pepř
  • 250 g nízkotučné šunky (do 3% tuku) - (nemusí být)
  • 1 svazek pažitky (nemusí být)
  • několik sterilovaných okurek (nemusí být)
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. V míse rozšleháme vejce, do kterého za stálého míchání postupně přidáváme mléko, bílkovinný prášek, sůl, pepř, nasekanou bazaku, 1 tvaroh a sušené kvasnice. Do vypracovaného těsta přidáme podle chuti buď nasekanou šunku nebo nasekanou pažitku nebo nasekané nakládáné okurky nebo třeba všechno. Můžete vyzkoušet i jiné ingredience, které máte rádi (tuňák, uzený losos, pečené kuřecí maso, mleté maso, apod.) Zkrátka podle chuti. Těsto vylijeme do silikonové koláčové formy a pečeme na 180 °C asi 40 minut v předehřáté troubě. Po upečení necháme trochu vychladnout a teprve potom vyklopíme z formy.
  2. TIP: Aby nebyl koláč příliš suchý, můžeme na povrch namazat další tvaroh jemně osolený a smíchaný s bylinkami a kapkou nízkotučného mléka, abychom ho mohli trochu našlehat.
Tip

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.

Sdílet tento recept