• Dukanova dieta Brno
  • KDO JE PIERRE DUKAN
  • JAK TO FUNGUJE
  • MOJE ZKUŠENOSTI
  • O NÁS
  • KONTAKT
  • FB
  • Průběh diety
    Průběh diety
    • 1. Ofenzivní fáze
    • 2. Alternativní fáze
    • 3. Konsolidační fáze
    • 4. Konečná fáze
  • Co můžeme jíst?
    Co můžeme jíst?
    • Povolené potraviny
    • Přísady a pochutiny
    • Tolerované potraviny NOVĚ 2021
    • Tolerované potraviny (původně)
    • Ovesné otruby
    • Originál DUKAN produkty
  • Obecná doporučení
    Obecná doporučení
    • Všeobecné rady
    • Pohyb
    • Jojo efekt
    • Stagnace hubnutí
    • Online coaching
  • Nutriční pojmy
    Nutriční pojmy
    • Základní živiny
    • Čisté bílkoviny
    • Vitamíny, prvky, sůl a…
    • BMI index
    • Automatická kalkulačka
  • Jídelníček
    Jídelníček
    • Jídelníček na míru
    • Ukázkový jídelníček – 1. fáze
      • Pondělí – 1. fáze
      • Úterý – 1. fáze
      • Středa – 1. fáze
      • Čtvrtek – 1. fáze
      • Pátek – 1. fáze
      • Sobota – 1. fáze
      • Neděle – 1. fáze
    • Ukázkový jídelníček – 2. fáze
      • Pondělí – 2. fáze
      • Úterý – 2. fáze
      • Středa – 2. fáze
      • Čtvrtek – 2. fáze
      • Pátek – 2. fáze
      • Sobota – 2. fáze
      • Neděle – 2. fáze
  • Poradna
    Poradna
    • Dukanova dieta v restauraci
    • Dovolená při Dukanově dietě
    • Jak přežít Vánoce bez přibrání
    • Zácpa při dietě
    • Nejčastější dotazy
  • Zdravotní omezení
    Zdravotní omezení
    • DD v těhotenství
    • DD a kojení?
    • DD a cukrovka
    • DD a problémy s ledvinami
    • DD a cholesterol
  • Schůdková metoda Dukanovy diety
    Schůdková metoda
  • Recepty
    • Pečivo
    • Studená kuchyně
    • Slané obložené
    • Polévky
    • Bílé maso
    • Červené maso
    • Vnitřnosti, hovězí jazyk
    • Ryby, plody moře
    • Přílohy
    • Těstoviny Shirataki
    • Zeleninové a bezmasé pokrmy
    • Omáčky, zálivky, dresinky
    • Zeleninové saláty
    • Dezerty a sladkosti
    • Vánoční cukroví
    • Nápoje
    • od 1. fáze
    • od 2. fáze
    • od 3. fáze
Změřte si BMI
ZMĚŘTE SI BMI
Najdete nás na faceooku
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
dietashopbrno.cz
R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ
Dukanova dieta až k Vám domů

Banjany (čti: bandžany)

Celerová kaše s restovanou cibulkou

Celerové hranolky

Celerovo – mrkvová kaše s restovanou cibulkou

Chřestové závitky

Cuketová kaše

Cuketové lečo

Cuketové lodičky

Cuketové placky I.

Dršťkový perkelt

Dušené zelené fazolky

Dýňové placky I.

Dýňové placky II.

Grilovaná zelenina

Grilované kuřecí špízy

Hovězí burritos podle Dukana

Hovězí se zeleninovou omáčkou

Hovězí steak se zelenými fazolkami

Italská rajčatová polévka

Jelení ragú

Králičí plátky na zelenině

Krekry z ovesných otrub

Krémová brokolicová polévka s uzeným lososem

Krémová kuřecí polévka (ze zbytků masa)

Krémová špenátová polévka

Kuře na paprice

Kuřecí gyros v placce

Kuřecí játrová paštika

Kuřecí řízky

Květáková pánev

Květáková polévka

Květákovo-žampionové muffiny

Lečo

Lilek po arabsku

Listový salát s mozzarellou

Marocká polévka

Ostře kořeněná ryba

Pasta primavera

Pečený pstruh

Pikantní krevetová polévka

Pizza s těstem z kuřecího masa

Pizza z kynutého těsta

Plněná cuketa

Polévka z dýně Hokaido

Pórkovo – houbová polévka

Přírodní telecí kousky

Rajčatová polévka

Rajčatová přílohová omáčka

Ratatouille

Rychlé zapečené cuketky

Salát s grilovaným chřestem

Salát se slaninou a pečenými rajčaty

Salát z cukety

Segedínský guláš

Shirataki „rizoto“

Sluníčkové karbanátky

Špenátový salát s pikantním kuřecím masem

Steak z tuňáka se sýrovým dipem

Šunková pizza

Telecí steaky s houbovým krémem

Treska v těstíčku

Tuňáková pizza

Vaječná polévka

Vánoční oplatky

Vejce po indicku

Vepřová panenka v bylinkové krustě

Vepřové medailonky s hřibovým krémem

Zapečená cuketa s mletým hovězím masem

Zapečené žampiony

Zapečený lilek s kuřecím masem

Zeleninové plněné papriky

Zeleninový salát s mořskými plody