• Dukanova dieta Brno
  • KDO JE PIERRE DUKAN
  • JAK TO FUNGUJE
  • MOJE ZKUŠENOSTI
  • O NÁS
  • KONTAKT
  • FB
  • Průběh diety
    Průběh diety
    • 1. Ofenzivní fáze
    • 2. Alternativní fáze
    • 3. Konsolidační fáze
    • 4. Konečná fáze
  • Co můžeme jíst?
    Co můžeme jíst?
    • Povolené potraviny
    • Přísady a pochutiny
    • Tolerované potraviny NOVĚ 2021
    • Tolerované potraviny (původně)
    • Ovesné otruby
    • Originál DUKAN produkty
  • Obecná doporučení
    Obecná doporučení
    • Všeobecné rady
    • Pohyb
    • Jojo efekt
    • Stagnace hubnutí
    • Online coaching
  • Nutriční pojmy
    Nutriční pojmy
    • Základní živiny
    • Čisté bílkoviny
    • Vitamíny, prvky, sůl a…
    • BMI index
    • Automatická kalkulačka
  • Jídelníček
    Jídelníček
    • Jídelníček na míru
    • Ukázkový jídelníček – 1. fáze
      • Pondělí – 1. fáze
      • Úterý – 1. fáze
      • Středa – 1. fáze
      • Čtvrtek – 1. fáze
      • Pátek – 1. fáze
      • Sobota – 1. fáze
      • Neděle – 1. fáze
    • Ukázkový jídelníček – 2. fáze
      • Pondělí – 2. fáze
      • Úterý – 2. fáze
      • Středa – 2. fáze
      • Čtvrtek – 2. fáze
      • Pátek – 2. fáze
      • Sobota – 2. fáze
      • Neděle – 2. fáze
  • Poradna
    Poradna
    • Dukanova dieta v restauraci
    • Dovolená při Dukanově dietě
    • Jak přežít Vánoce bez přibrání
    • Zácpa při dietě
    • Nejčastější dotazy
  • Zdravotní omezení
    Zdravotní omezení
    • DD v těhotenství
    • DD a kojení?
    • DD a cukrovka
    • DD a problémy s ledvinami
    • DD a cholesterol
  • Schůdková metoda Dukanovy diety
    Schůdková metoda
  • Recepty
    • Pečivo
    • Studená kuchyně
    • Slané obložené
    • Polévky
    • Bílé maso
    • Červené maso
    • Vnitřnosti, hovězí jazyk
    • Ryby, plody moře
    • Přílohy
    • Těstoviny Shirataki
    • Zeleninové a bezmasé pokrmy
    • Omáčky, zálivky, dresinky
    • Zeleninové saláty
    • Dezerty a sladkosti
    • Vánoční cukroví
    • Nápoje
    • od 1. fáze
    • od 2. fáze
    • od 3. fáze
Změřte si BMI
ZMĚŘTE SI BMI
Najdete nás na faceooku
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
dietashopbrno.cz
R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ
Dukanova dieta až k Vám domů

Bylinkový chléb

Česnekové housky

Česnekovo-šunkové muffinky

Cheesecake po dukanovsku

Cibulovníky

Citronové řezy

Citrónový koláč

Čokoládová buchta

Čokoládové minidortíčky

Čokoládové mufiny z mikrovlnky

Čokoládový sen

Cookies

Domácí müsli

Dort Philadelphia pro 1. fázi

Drůbeží karbenátky

Dukanův chléb na 3 dny

Halušky (proteinové)

Halušky (škrobové)

Housky s vlákninou

Housky z otrub

Hovězí řízek

Jednoduché šunkovo – sýrové tousty

Jogurtová mokrá buchta

Jogurtové bábovičky

Kakaová bábovička z mikrovlnky

Kakaovo – tvarohové koláčky

Kakaový cheesecake

Kakaový piškot (s otrubami)

Kanapky s pomazánkou z červené řepy

Kapustovo-kuřecí karbenátky

Kefírová buchta

Kefírový koláč s pudinkem

Kmínový chléb

Knedlík s otrubami

Krekry z ovesných otrub

Kuřecí gyros v placce

Květákové placky

Marlenka po dukanovsku

Masové kuličky s dušeným zelím

Moravské koláčky s otrubami

Mramorová bábovka z mikrovlnky

Mramorový koláč s pudinkem

Mrkvové mufiny

Nadýchané čokodortíky

Nadýchané housky s vlákninou

Nadýchaný chléb

Nejlepší chléb po Dukanovsku od 1. fáze

Nejlepší chléb po Dukanovsku od 2. fáze

Otrubové přílohové placky pro 1. fázi

Otrubové přílohové placky pro 2. fázi

Otrubové sušenky

Ovesná kaše (na sporáku)

Ovesná kaše (v mikrovlnce) pro 1. fázi

Ovesná kaše (v mikrovlnce) pro 2. fázi

Palačinky (z ovesných otrub)

Pažitkové housky

Pažitkové placky z ovesných otrub

Pečené dukátky

Perníčky I.

Perníčky II.

Piškoty

Pizza z kynutého těsta

Plněný šunkový toust

Pudinkové řezy

Pudinkovo – ovesná kaše z mikrovlnky

Rebarborové tyčinky

Rohlíky

Rychlý chléb z mikrovlnky

Rychlý knedlík z mikrovlnky

Skořicové donuty

Skořicový sladký chléb po Dukanovsku

Sladká placka s kakaovou pomazánkou

Sladká placka s mandlovou příchutí

Sladká placka s ovocnou příchutí

Sladký tvarohový koláč

Slaná placka s mletým masem

Slaná placka s tuňákem

Slaná placka s uzeným lososem

Slaná placka se šunkou

Slaná placka se sušeným hovězím masem

Slaný koláč a la pizza

Slaný koláč zapečený šunkou a sýrem

Slaný tvarůžkový koláč

Strouhaný koláč

Šunková pizza

Tortila po dukanovsku

Toustový chléb

Treska v těstíčku

Tuňáková pizza

Tuňáková roláda

Tuňákové placičky

Tvarohové mufiny

Vylepšený chléb po Dukanovsku

Zapečná brokolice

Zelné placky