Otrubové sušenky

Otrubové sušenky
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
3porce 10minut
Doba vaření
15minut
Porce Doba přípravy
3porce 10minut
Doba vaření
15minut
Otrubové sušenky
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
3porce 10minut
Doba vaření
15minut
Porce Doba přípravy
3porce 10minut
Doba vaření
15minut
Ingredience
  • 6 lžic ovesných otrub
  • 3 lžíce pšeničných otrub
  • 4 lžíce nízkotučného bílého jogurtu
  • sladidlo dle vlastního výběru
  • 3 lžičky kypřícího prášku nebo sušeného droždí
  • 1 lžička nízkotučného kakaa
  • 2 lžíce Goji
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Všechny ingredience smícháme dohromady. Lžící děláme na plech na pečící papír malé hromádky dostatečně od sebe rozestoupené a pečeme 15 minut v troubě předehřáté na 180°C.
Tip

1 porce (1/3 receptu) odpovídá denní dávce otrub ve 2. fázi.

Sdílet tento recept