R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ

Tvarohovo – pudinkové řezy

Tvarohovo – pudinkové řezy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 30minut
Doba vaření
20minut
Porce Doba přípravy
1dávka 30minut
Doba vaření
20minut
Tvarohovo – pudinkové řezy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 30minut
Doba vaření
20minut
Porce Doba přípravy
1dávka 30minut
Doba vaření
20minut
Ingredience
  • Těsto:
  • 6 vajec
  • práškové sladidlo podle chuti
  • 4 lžíce teplé vody
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce sušeného nízkotučného mléka nebo proteinu
  • 1 sáček kypřícího prášku
  • Náplň:
  • 1 sáček vanilkového pudinku
  • 400 ml nízkotučného mléka
  • tekuté sladidlo podle chuti
  • 1 vejce
  • 2 nízkotučné tvarohy
  • Na posypání:
  • nízkotučné kakao bez cukru
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Z 6 bílků si vyšleháme tuhý sníh. Žloutky vyšleháme se sladidlem, přidáme vodu, kukuřičný škrob, sušené mléko nebo protein a prášek do pečiva. Nakonec opatrně vmícháme sníh. Těsto vylijeme na pečící papír na plech a pečeme v předehřáté troubě asi 20 minut při teplotě asi 180°C.
  2. Mezitím si uvaříme pudink s mlékem, sladidlem a 1 žloutkem. Až pudink začne houstnout, přidáme sníh z 1 bílku. Necháme ho vychladnout. Tvarohy si vymícháme se sladidlem. Upečené, vychladlé těsto překrojíme na poloviny. Jednu polovinu natřeme pudinkem, přikryjeme druhou polovinou těsta a nahoru natřeme oslazený tvaroh. Povrch posypeme kakaem.
Tip

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.

Sdílet tento recept