Rychlé asijské Shirataki těstoviny

Rychlé asijské Shirataki těstoviny
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
2porce 10minutes
Porce Doba přípravy
2porce 10minutes
Rychlé asijské Shirataki těstoviny
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
2porce 10minutes
Porce Doba přípravy
2porce 10minutes
Ingredience
  • 200 g shirataki nudlí
  • 300 g mražené zeleniny (čínská, thajská, vietnamská, ...)
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • sůl
  • čerstvá petrželka
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Shirataki nudle nebo tagliatelle uvaříme podle návodu na obalu. V teflonové pánvi restujeme mraženou zeleninu asi 5 minut, aby byla al dente(do poloměkka). Smícháme s nudlemi, zakápneme sójovou omáčkou, dle potřeby dosolíme a promícháme. Zdobíme nasekanou petrželkou a podáváme buď samostatně, nebo jako přílohu např. ke steaku, nebo můžeme do tohoto pokrmu přimíchat narychlo osmahnuté kousky masa.
Tip

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu Dukanova dieta shop.

Sdílet tento recept