Seznam receptů

A

Ananasový koktejl
Ananasový koktejl
Asijská kuřecí polévka
Asijské hovězí špízy
Asijský pikantní zeleninový salát

B

Banjany (čti: bandžany)
Banánové hvězdičky
Banánové mufiny
Bezový koktejl
Bramborový salát bez brambor (cuketový)
Bramborový salát bez brambor (květákový)
Bramboráky z kedlubny
Bramboráky z červené řepy
Brokolicová polévka
Brokolicová polévka II.
Brokolicové placky
Bylinková majonéza z parafínového oleje
Bylinková omáčka
Bylinkový chléb
Bábovka s Bolerovou čepičkou
Béarnská Dukanova omáčka
Bílá čokoláda

C

Carpaccio z lososa
Celerovo - mrkvová kaše s restovanou cibulkou
Celerovo – brokolicová kaše
Celerová kaše s restovanou cibulkou
Celerové hranolky
Celerový salát
Celerový salát s broskví, vejcem a šunkou
Celerový salát s vejcem a šunkou
Cheesecake po dukanovsku
Chleba ve vajíčku
Chléb bez otrub
Chléb bez otrub
Chléb ze sypkého seitanu
Chřestové závitky
Cibulovníky
Citronová babeta
Citronové řezy
Citrónový koláč
Cookies
Cuketovo - kuřecí závitky
Cuketovo-sýrové placky
Cuketová kaše
Cuketová pizza I.
Cuketová pizza II.
Cuketová pomazánka
Cuketové lečo
Cuketové lodičky
Cuketové placky I.
Cuketové placky II.
Cuketové placky III.

D

Domácí kečup (bez vaření)
Domácí müsli
Dort Philadelphia pro 1. fázi
Dort Philadelphia pro 2. fázi
Dršťkový perkelt
Drůbeží karbenátky
Dukanova holandská omáčka
Dukanova bešamelová omáčka
Dukanova kořeněná omáčka ravigote
Dukanovy vafle
Dukanův chléb na 3 dny
Dukanův chléb z čerstvého sýru
Dukanův salát Koleslaw
Dušené zelené fazolky
Dvoubarevná tvarohová buchta
Dýňová pizza
Dýňové placky I.
Dýňové placky II.
Džem z Bolera

F

Fitness tvarohový dort
Frappé

G

Grilovaná pražma
Grilovaná zelenina
Grilované kuřecí špízy

H

Halušky (proteinové)
Halušky (škrobové)
Housky s vlákninou
Housky z otrub
Hovězí burritos podle Dukana
Hovězí jazyk s Dukanovou kořeněnou omáčkou ravigote
Hovězí karbenátky
Hovězí pečeně
Hovězí se zeleninovou omáčkou
Hovězí steak s pepřem
Hovězí steak se zelenými fazolkami
Hovězí řízek
Hovězí špíz

I

Indiánky
Italská rajčatová polévka

J

Jednoduché šunkovo - sýrové tousty
Jelení ragú
Jogurtová mokrá buchta
Jogurtové bábovičky
Jogurtový koláč s rebarborou

K

Kakaovo - ořechové kuličky
Kakaovo – malinový koláč
Kakaovo – tvarohové koláčky
Kakaová bábovička z mikrovlnky
Kakaová roláda
Kakaové kuličky
Kakaový cheesecake
Kakaový piškot (bez otrub)
Kakaový piškot (s otrubami)
Kapustovo-kuřecí karbenátky
Karamelový dort
Kefírová buchta
Kefírový koláč s pudinkem
Kinder řezy
Kmínový chléb
Knedlík bez otrub
Knedlík s otrubami
Kokosové kuličky
Kokosové pracny
Kokosový krém z hedvábného tofu (Silken tofu)
Koláč s tvarohovou náplní
Kondenzované mléko
Krabí salát
Krabí tyčinky zapečené se zeleninou
Králičí plátky na zelenině
Králík na hořčici
Krémová brokolicová polévka s uzeným lososem
Krémová kuřecí polévka (ze zbytků masa)
Krémová špenátová polévka
Krůtí prsa marinovaná v jogurtu
Kuře a la kačena
Kuře na estragonu
Kuře na paprice
Kuře paní Alenky
Kuřecí celerový salát
Kuřecí gyros v placce
Kuřecí halušky
Kuřecí játrová paštika
Kuřecí plátky se zeleninou
Kuřecí rolky v alobalu
Kuřecí salát s ananasem
Kuřecí stehna pečená v podmáslí
Kuřecí stehna s kysaným zelím
Kuřecí suflé
Kuřecí tlačenka
Kuřecí řízky
Květákovo – brokolicová kaše
Květákovo – cuketová kaše
Květákovo-žampionové muffiny
Květáková kaše
Květáková pánev
Květákové placky
Kávová roláda
Kávové kuličky
Kávové plovoucí ostrovy
Křehké žloutkové cukroví
Křenová studená omáčka

L

Lasagne ze zelí
Laskonky I.
Laskonky II.
Letní ovocný shake
Lečo
Lilek po arabsku
Lilkový krém
Linecké cukroví
Listový salát s mozzarellou
Losos v alobalu
Losos zapečený se zeleninou
Lososové mufinky
Lívance po dukanovsku I.
Lívance po dukanovsku II.

M

Majonéza bez oleje
Mandlové kuličky
Marlenka po dukanovsku
Marmeláda dýňová s ovocnou příchutí
Marmeláda z rajčat (z pekárny)
Marmeláda z rajčat s ovocnou příchutí
Marocká polévka
Masové kuličky s dušeným zelím
Mléčná Dukanova omáčka
Mléčné houstičky
Mojito
Moravské koláčky bez otrub
Moravské koláčky s otrubami
Mořský jazyk na páře
Mramorová bábovka
Mramorová bábovka z mikrovlnky
Mramorový koláč s pudinkem
Mrkvovo - celerový salát
Mrkvové mufiny

N

Nadýchaná pizza
Nadýchané housky s vlákninou
Nadýchané čokodortíky
Nadýchaný chléb
Nejjednodušší pečené kuře
Nejlepší chléb po Dukanovsku od 1. fáze
Nejlepší chléb po Dukanovsku od 2. fáze
Nescafé tvaroh
Nudle do polévky
Nudle z Psyllia
Nutela domácí
Nutela z dýně

O

Okurkový džus
Ostře kořeněná ryba
Otrubové přílohové placky pro 1. fázi
Otrubové přílohové placky pro 2. fázi
Ovesná kaše (na sporáku)
Ovesná kaše (v mikrovlnce) pro 1. fázi
Ovesná kaše (v mikrovlnce) pro 2. fázi
Očistný salát
Ořechy plněné krémem

P

Palačinky (proteinové)
Palačinky (pudinkové)
Palačinky (škrobové)
Panna cotta podle Dukana
Parafínová zálivka
Pasta primavera
Pařížský salát po Dukanovsku
Pažitkové housky
Perníkové piškoty s pudingovým krémem
Perníčky I.
Perníčky II.
Pečená dýně
Pečená sekaná
Pečené dukátky
Pečený pstruh
Pečený vanilkový pudink bez škrobu
Pikantní krevetová polévka
Pizza s těstem z kuřecího masa
Pizza z kynutého těsta
Pizza z tofu
Piňa Colada
Piškotová roláda
Piškotový koláč s rebarborou
Piškoty
Plněná cuketa
Plněný šunkový toust
Polévka z dýně Hokaido
Pomazánka z tuňáka
Pomerančový dortík
Pražma se slávkami
Pribináček pro 1. fázi
Pribináček pro 2. fázi
Propadlý koláč
Proteinová buchta s tvarohovou náplní
Proteinová kakaová roláda
Proteinová roláda
Proteinové buchtičky
Proteinový chléb
Pudinkovo - ovesná kaše z mikrovlnky
Pudinkovo – tvarohový dortík
Pudinkové řezy
Pórkovo - houbová polévka
Pórková polévka se slaninou
Přírodní telecí kousky

R

Rajčatová polévka
Rajčatová přílohová omáčka
Rakvičky
Ratatouille
Rebarborová marmeláda
Rohlíky
Rohlíky s guarovou gumou
Rybí salát
Rychlá rajská polévka se sýrem
Rychlé asijské Shirataki těstoviny
Rychlé zapečené cuketky
Rychlý chléb z mikrovlnky
Rychlý knedlík z mikrovlnky

S

Salát Coleslaw
Salát s grilovaným chřestem
Salát se slaninou a pečenými rajčaty
Salát z cukety
Salát ze zelených fazolek a mrkve
Segedínský guláš
Sekaná plněná vejcem
Shirataki lasagne po boloňsku
Shirataki těstoviny
Shirataki těstoviny s boloňskou omáčkou
Shirataki „rizoto“
Skořicové donuty
Skořicový sladký chléb po Dukanovsku
Skořicový tvarohový shake
Sladká placka s kakaovou pomazánkou
Sladká placka s mandlovou příchutí
Sladká placka s ovocnou příchutí
Sladké knedlíčky
Sladké ovocné knedlíčky
Sladký tvarohový koláč
Slaná placka s mletým masem
Slaná placka s tuňákem
Slaná placka s uzeným lososem
Slaná placka se sušeným hovězím masem
Slaná placka se šunkou
Slané koláčky
Slaný koláč a la pizza
Slaný koláč s krabími tyčinkami
Slaný koláč zapečený šunkou a sýrem
Slaný tvarohový koláč
Slaný tvarůžkový koláč
Sněhové pusinky I.
Sněhové pusinky II.
Sněhový krémeš
Sorbet z Bolera
Steak z tuňáka se sýrovým dipem
Straciatella
Strouhaný koláč
Střapaté kuřecí řízečky
Středomořský losos
Středomořský salát
Sýrovo - šunková roláda
Sýrová omáčka

T

Tatarská omáčka z parafínového oleje
Tatarská omáčka z tvarohu
Tatarský biftek klasický
Tatarský biftek po Dukanovsku
Tatarský biftek z lososa klasický
Tatarský biftek z lososa po Dukanovsku
Tatarský biftek z tuňáka
Telecí játra na cibuli
Telecí ragú z vařeného masa
Telecí sekaná
Telecí steaky s houbovým krémem
Telecí řízek
Telecí žebírko
Thajská polévka s shirataki nudlemi, kokosem a lososem
Tiramisu po dukanovsku
Tofu po srbsku
Tortila po dukanovsku
Toustový chléb
Tradiční majonéza z parafínového oleje
Treska v těstíčku
Tuňáková pizza
Tuňáková pomazánka
Tuňáková roláda
Tuňákové placičky
Tvarohovo - pudinková roláda
Tvarohovo – pudinkové řezy
Tvarohová buchta
Tvarohová omáčka
Tvarohová zmrzlina
Tvarohové knedlíky
Tvarohové mufiny
Tvarohové noky
Tvarohový dort
Tvarůžková pomazánka
Těstovinový salát s kuřecím masem
Těstoviny z Psyllia
Těstoviny škrobové

V

Vaječná placka
Vaječná polévka
Vajíčkovo - tvarohová pomazánka
Vajíčková pomazánka
Vajíčkový salát
Vanilkové koláče s tvarohem
Vanilkové řezy
Vařená treska s mléčnou omáčkou
Vejce po indicku
Vejce s chřestem
Vepřová panenka v bylinkové krustě
Vepřové medailonky s hřibovým krémem
Vlašský salát po dukanovsku
Vylepšený chléb po Dukanovsku
Vánočka
Vánoční oplatky

Z

Zapečená brokolice s kuřecím masem
Zapečená cuketa s mletým hovězím masem
Zapečená paprika plněná kuřecím masem
Zapečené žampiony
Zapečený lilek s kuřecím masem
Zapečná brokolice
Zeleninová pizza paní Kateřiny
Zeleninová polévka s cuketou
Zeleninová pomazánka ze sýra cottage
Zeleninové plněné papriky
Zeleninový salát s mořskými plody
Zelné placky
Zmrzlina ovocná
Zmrzlina z Bolera
Zmrzlina čokoládová
Zálivka ze zeleninového vývaru
Zázvorová limonáda

Č

Čekankovo - kaviárový salát
Česnekovo-šunkové muffinky
Česneková majonéza z parafínového oleje
Česnekové housky
Čokoládová buchta
Čokoládová poleva
Čokoládové "truffles"
Čokoládové minidortíčky
Čokoládové mufiny
Čokoládové mufiny z mikrovlnky
Čokoládové pralinky
Čokoládové rohlíčky
Čokoládový sen

Š

Šlehačka po dukanovsku I.
Šlehačka po dukanovsku II.
Špagety
Špenátová omeleta
Špenátový salát s pikantním kuřecím masem
Špíz z telecích vnitřností
Šunkovo - tvarohová pomazánka
Šunková pizza
Šunková pizza bez otrub