Kefírový koláč s pudinkem

Kefírový koláč s pudinkem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 4
Rating: 1.25
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 40minut
Doba vaření
25minut
Porce Doba přípravy
1dávka 40minut
Doba vaření
25minut
Kefírový koláč s pudinkem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 4
Rating: 1.25
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 40minut
Doba vaření
25minut
Porce Doba přípravy
1dávka 40minut
Doba vaření
25minut
Ingredience
  • Těsto:
  • 4 vejce
  • práškové sladidlo podle chuti
  • 2 nízkotučné tvarohy
  • 1 nízkotučný jogurt
  • 70 ml nízkotučného kefíru
  • 6 lžic ovesných otrub
  • 1 sáček kypřícího prášku
  • Pudink:
  • 1 sáček vanilkového pudinku
  • 400 ml nízkotučného mléka
  • sladidlo podle chuti
  • Kakaová poleva:
  • 2 lžíce nízkotučného kakaa bez cukru
  • 2 lžíce nízkotučného sušeného mléka
  • sladidlo podle chuti
  • pár kapek rumového aroma
  • nízkotučné mléko podle potřeby
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Ze 4 bílků vyšleháme sníh. 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přimícháme tvaroh, jogurt, kefír, otruby a prášek do pečiva. Nakonec opatrně vmícháme sníh. Těsto vylijeme do dortové formy s nepřilnavým povrchem. Pečeme asi 25 minut na 180°C.
  2. Mezitím si uvaříme pudink, který vylijeme na upečené těsto. Po ztuhnutí pudinku zdobíme kakaovou polevou.
Tip

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu dietashopbrno.cz.

Sdílet tento recept