Dukanovy vafle

Dukanovy vafle
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 7
Rating: 1.71
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 15minut
Doba vaření
10minut
Porce Doba přípravy
1dávka 15minut
Doba vaření
10minut
Dukanovy vafle
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 7
Rating: 1.71
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
1dávka 15minut
Doba vaření
10minut
Porce Doba přípravy
1dávka 15minut
Doba vaření
10minut
Ingredience
  • 1 vejce
  • 60 g nízkotučného tvarohu
  • 2 lžíce sušeného nízkotučného mléka
  • 1 lžíce tekutého sladidla
  • 1 lžička medového aroma (nemusí být)
  • 1 kapka vanilkové aroma
  • 1 sáček kypřícího prášku
  • 2 kapky slunečnicového oleje na vymazání vaflovače
Množství: dávka
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Smícháme všechny ingredience a dobře vyšleháme (aspoň 2 minuty). Do zahřátého vaflovače kápneme olej, který rozetřeme pomocí papírového ubrousku. Těsto naléváme do vaflovače, upečené vafle podáváme teplé.
Tip

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu Dukanova dieta shop.

Sdílet tento recept