R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ

Brokolicový salát s kuřecím masem

Brokolicový salát s kuřecím masem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
2porce 15minut
Doba vaření
25minut
Porce Doba přípravy
2porce 15minut
Doba vaření
25minut
Brokolicový salát s kuřecím masem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Porce Doba přípravy
2porce 15minut
Doba vaření
25minut
Porce Doba přípravy
2porce 15minut
Doba vaření
25minut
Ingredience
  • 2 kuřecí prsa
  • 1 brokolice
  • 150 g tvarůžků
  • 1 bílý nízkotučný jogurt
  • 2 stroužky česneku (nemusí být)
  • bylinky (dle vlastní chuti)
  • sůl a pepř
Množství: porce
Jenotky:
Postup přípravy receptu
  1. Kuřecí prsa očistíme a vcelku je dáme vařit do osolené vody asi na 25 minut. Na posledních 10 minut k nim přidáme očištěnou na růžičky rozebranou brokolici. Uvařenou brokolici dáme na chvilku do ledové vody, aby zůstala krásně zelená, a potom ji nakrájíme na ještě menší kousky. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Osolíme a opepříme podle chuti, přidáme nastrouhané tvarůžky. Bílý jogurt smícháme s prolisovaným česnekem a bylinkami dle vlastní chuti. Promícháme a minimálně na půl hodinu odložíme do ledničky. Pak můžeme podávat.
Sdílet tento recept