R E K L A M A
PEČUJTE O ZDRAVÍ

Neděle – 1. fáze

Ukázkový jídelníček


Snídaně

Nízkotučný bílý jogurt s 1 lžící Goji a tekutým sladidlem
Káva, čaj (můžeme sladit umělým sladidlem)


Svačina

Šunkové rolky s tvarohovo – křenovou náplní

 


 

Oběd
1. Krevety s majonézou z parafínového oleje
2. Steak z hovězí svíčkové s bérnskou Dukanovou omáčkou + placka z 1 a ½ lžíce ovesných otrub
3. Limetkový sorbet


Svačina

Budapešťský krém

 

 

Večeře
1. Vaječná omeleta s šunkou a bylinkami
2. Kávová pěna

 

Všechna jídla jsou připravovaná ne klasicky, ale v souladu s pravidly Dukanovy diety. (Všechny obrázky jsou pouze dekorativní.)

 

 

 

Potřebné suroviny pro přípravu receptů najdete v našem eshopu   www.dietashopbrno.cz